| 2018년 06월 |
| 화 12: |
1255 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.37g |
|
68.14g |
|
94.83g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1862 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.90g |
|
63.21g |
|
187.76g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1566 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.01g |
|
79.29g |
|
156.17g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1516 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.44g |
|
75.76g |
|
152.62g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1378 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
66.63g |
|
142.91g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1590 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.57g |
|
79.65g |
|
160.34g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1897 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.85g |
|
105.26g |
|
184.42g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1784 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.22g |
|
93.54g |
|
168.18g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1473 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.54g |
|
80.01g |
|
149.48g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1463 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
81.68g |
|
140.17g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1528 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.15g |
|
78.73g |
|
160.81g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1533 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
80.03g |
|
160.25g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1587 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.83g |
|
89.12g |
|
148.03g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1867 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.09g |
|
126.79g |
|
110.23g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2094 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.00g |
|
76.24g |
|
239.22g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1488 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.47g |
|
70.27g |
|
151.38g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1536 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.26g |
|
79.58g |
|
154.85g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1500 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.13g |
|
89.65g |
|
119.38g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1352 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.58g |
|
57.63g |
|
122.75g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1482 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.83g |
|
75.69g |
|
145.56g |
|
-
|
-
|
