| 2019년 05월 |
| 월 13: |
326 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.73g |
|
19.22g |
|
29.34g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1411 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.45g |
|
71.80g |
|
137.43g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1251 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.34g |
|
102.89g |
|
156.05g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
352 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
14.21g |
|
48.25g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 8: |
527 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.94g |
|
24.47g |
|
52.99g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 수 19: |
480 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.52g |
|
16.08g |
|
71.03g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2018 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.41g |
|
98.39g |
|
283.34g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1145 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.78g |
|
76.70g |
|
167.61g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1887 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.38g |
|
86.68g |
|
248.28g |
|
2221*
|
 334
|
| 토 15: |
1269 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.11g |
|
75.68g |
|
108.53g |
|
2103*
|
834
|
| 금 14: |
1338 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.75g |
|
65.74g |
|
177.64g |
|
2142*
|
804
|
| 목 13: |
1777 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
43.65g |
|
242.72g |
|
2129*
|
352
|
| 수 12: |
1200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
87.02g |
|
88.38g |
|
2129*
|
929
|
| 화 11: |
1493 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.54g |
|
63.13g |
|
212.57g |
|
2024*
|
531
|
| 월 10: |
1360 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.01g |
|
82.42g |
|
98.89g |
|
2155*
|
795
|
| 2018년 05월 |
| 월 28: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 화 22: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 월 21: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 일 20: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 토 19: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 금 18: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 목 17: |
911 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
70.95g |
|
84.53g |
|
1925*
|
1014
|
| 수 16: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
