| 2023년 07월 |
| 금 21: |
78 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
1.71g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 19: |
1160 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.40g |
|
71.06g |
|
103.14g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
721 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.34g |
|
69.17g |
|
76.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 28: |
1007 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
57.77g |
|
100.52g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
498 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
32.52g |
|
4.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 24: |
1065 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.66g |
|
83.88g |
|
28.13g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
808 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
35.65g |
|
113.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 12: |
29 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.19g |
|
7.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 12: |
626 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
24.97g |
|
77.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
-
|
-
|
|
2498*
|
-
|
| 월 7: |
771 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.38g |
|
20.20g |
|
111.69g |
|
2624*
|
 1853
|
| 2022년 01월 |
| 목 13: |
867 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.71g |
|
12.18g |
|
148.47g |
|
2356*
|
1489
|
| 수 12: |
1095 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.11g |
|
69.39g |
|
62.32g |
|
2455*
|
1360
|
| 화 4: |
2184 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.00g |
|
96.68g |
|
241.88g |
|
2408*
|
224
|
| 2021년 08월 |
| 목 5: |
1074 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
30.63g |
|
165.77g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
668 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.43g |
|
36.58g |
|
89.20g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
462 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.26g |
|
34.82g |
|
39.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 29: |
515 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.23g |
|
20.60g |
|
66.48g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1575 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.61g |
|
90.11g |
|
145.39g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
685 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
11.76g |
|
104.66g |
|
-
|
-
|
