| 2021년 05월 |
| 월 31: |
279 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
10.83g |
|
44.81g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
253 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.04g |
|
8.98g |
|
42.99g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.81g |
|
43.52g |
|
97.02g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1135 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.69g |
|
73.17g |
|
52.85g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
647 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
25.92g |
|
62.16g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
679 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
34.31g |
|
74.96g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
464 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.72g |
|
18.27g |
|
53.62g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1007 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
41.19g |
|
92.69g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
244 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
9.24g |
|
34.14g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1051 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
46.82g |
|
149.90g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
771 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.78g |
|
45.09g |
|
83.50g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
788 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
69.33g |
|
45.89g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
938 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.01g |
|
45.94g |
|
64.26g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1238 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.69g |
|
66.37g |
|
72.40g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1047 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
68.23g |
|
123.98g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1014 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.24g |
|
69.30g |
|
62.91g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
832 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.75g |
|
40.34g |
|
115.19g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1001 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.15g |
|
59.84g |
|
102.29g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1113 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.75g |
|
36.30g |
|
186.24g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1430 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.47g |
|
49.76g |
|
150.91g |
|
-
|
-
|
