Hanna Correa님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
월 16: 1010 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.08g
 
59.47g
 
135.51g
1168*  158
일 15: - - 1542* -
토 14: - - 1512* -
금 13: 1034 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.15g
 
63.60g
 
123.53g
1743*  709
목 12: 1245 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.87g
 
69.04g
 
176.27g
1607*  362
수 11: 1064 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.78g
 
52.10g
 
162.62g
1616*  552
화 10: 779 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.68g
 
35.56g
 
103.91g
1718*  939
월 9: 1764 * 104%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
111.75g
 
47.46g
 
150.92g
1795*  31
일 8: - - 1725* -
토 7: - - 1491* -
금 6: - - 1725* -
목 5: - - 1746* -
수 4: - - 1696* -
화 3: - - 1746* -
월 2: - - 1666* -
일 1: - - 1635* -
2024년 08월
토 31: - - 1503* -
금 30: - - 1582* -
목 29: - - 1942* -
수 28: - - 1758* -
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