| 2024년 08월 |
| 금 16: |
1100 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.20g |
|
38.20g |
|
114.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1876 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.69g |
|
108.75g |
|
177.97g |
|
2135*
|
 259
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
2441*
|
-
|
| 토 27: |
638 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
12.50g |
|
68.00g |
|
2017*
|
1379
|
| 금 26: |
1132 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.37g |
|
63.75g |
|
88.60g |
|
2160*
|
1028
|
| 목 25: |
569 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.55g |
|
31.65g |
|
66.59g |
|
2285*
|
1716
|
| 수 24: |
1142 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.70g |
|
65.08g |
|
88.38g |
|
2449*
|
1307
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2385*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
2249*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
2486*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
2310*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
2330*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
2412*
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
2316*
|
-
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
1985*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
1843*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
2298*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
218*
|
-
|
