2017년 10월 |
월 16: |
1954 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.20g |
|
83.74g |
|
196.93g |
|
-
|
-
|
목 12: |
1388 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.71g |
|
57.97g |
|
135.82g |
|
-
|
-
|
수 11: |
2351 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.75g |
|
79.53g |
|
273.45g |
|
-
|
-
|
금 6: |
1065 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
37.00g |
|
100.50g |
|
-
|
-
|
목 5: |
1974 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.95g |
|
81.65g |
|
221.44g |
|
-
|
-
|
수 4: |
767 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
44.26g |
|
59.56g |
|
-
|
-
|
화 3: |
2466 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.22g |
|
89.99g |
|
271.49g |
|
-
|
-
|
월 2: |
2267 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.89g |
|
84.05g |
|
203.35g |
|
-
|
-
|
일 1: |
1126 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.48g |
|
42.37g |
|
72.50g |
|
-
|
-
|
2017년 09월 |
토 30: |
1968 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.37g |
|
61.22g |
|
200.79g |
|
-
|
-
|
목 28: |
2587 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.78g |
|
85.51g |
|
321.06g |
|
-
|
-
|
수 27: |
-
|
-
|
|
565*
|
-
|
화 26: |
1962 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.32g |
|
64.20g |
|
199.53g |
|
2169*
|
207
|
월 25: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.89g |
|
50.20g |
|
184.31g |
|
2101*
|
706
|
일 24: |
1566 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.74g |
|
50.64g |
|
169.61g |
|
1561*
|
5
|
토 23: |
2081 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.34g |
|
42.87g |
|
318.01g |
|
1918*
|
163
|
금 22: |
-
|
-
|
|
2388*
|
-
|
목 21: |
1006 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.08g |
|
26.90g |
|
165.00g |
|
2242*
|
1236
|
수 20: |
2270 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.52g |
|
71.72g |
|
250.11g |
|
2266*
|
4
|
화 19: |
-
|
-
|
|
2207*
|
-
|
월 18: |
1656 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
81.10g |
|
160.29g |
|
1543*
|
113
|
일 17: |
1241 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.09g |
|
57.03g |
|
163.50g |
|
1908*
|
667
|
토 16: |
1906 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.40g |
|
84.10g |
|
190.10g |
|
1871*
|
35
|