| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2524 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.32g |
|
61.41g |
|
280.09g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
59 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.84g |
|
5.22g |
|
7.24g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1113 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
75.68g |
|
89.80g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1762 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.58g |
|
100.10g |
|
138.31g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1825 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.66g |
|
137.65g |
|
133.58g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2023 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
142.61g |
|
200.70g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1692 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.72g |
|
167.99g |
|
113.40g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1568 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.46g |
|
103.07g |
|
117.82g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1457 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.94g |
|
106.52g |
|
132.24g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1373 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.65g |
|
46.43g |
|
128.81g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2027 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.19g |
|
73.64g |
|
158.72g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2546 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.72g |
|
83.92g |
|
255.10g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2691 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
75.34g |
|
341.65g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1394 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.78g |
|
68.91g |
|
191.10g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2181 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.32g |
|
134.06g |
|
163.91g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1758 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.43g |
|
142.84g |
|
123.26g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1837 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.53g |
|
150.59g |
|
187.68g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2097 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.58g |
|
178.70g |
|
154.53g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1251 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.46g |
|
78.99g |
|
142.39g |
|
-
|
-
|
