| 2024년 08월 |
| 수 14: |
485 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
6.50g |
|
129.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1036 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
28.17g |
|
137.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 21: |
988 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.37g |
|
81.36g |
|
106.01g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
538 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.87g |
|
46.36g |
|
51.01g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
350 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
6.00g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
538 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.87g |
|
46.36g |
|
51.01g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
427 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.28g |
|
14.26g |
|
52.56g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
844 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.64g |
|
8.72g |
|
216.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 18: |
979 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.63g |
|
11.99g |
|
251.24g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1710 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
39.00g |
|
279.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
84 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
3.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
391 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
5.59g |
|
100.62g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
585 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.61g |
|
37.82g |
|
70.73g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1335 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.95g |
|
16.35g |
|
342.60g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
802 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
37.83g |
|
85.04g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1112 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.12g |
|
13.62g |
|
285.50g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1110 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.30g |
|
12.90g |
|
270.40g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
314 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
3.64g |
|
68.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
890 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
10.90g |
|
228.40g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1451 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.28g |
|
70.22g |
|
160.39g |
|
-
|
-
|
