| 2024년 09월 |
| 일 22: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.18g |
|
4.52g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
691 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.94g |
|
22.03g |
|
102.81g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1838 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.61g |
|
134.55g |
|
134.11g |
|
2656*
|
 818
|
| 수 18: |
1506 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
106.53g |
|
111.66g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
136 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
0.79g |
|
19.48g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
927 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
69.53g |
|
121.95g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1605 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.77g |
|
67.07g |
|
154.71g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1486 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.06g |
|
75.60g |
|
176.44g |
|
2483*
|
997
|
| 목 12: |
858 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
31.57g |
|
117.86g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
672 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.25g |
|
39.81g |
|
70.43g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1016 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.83g |
|
48.96g |
|
89.81g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
259 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.13g |
|
7.92g |
|
41.05g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1788 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.76g |
|
84.54g |
|
209.34g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
872 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.44g |
|
76.04g |
|
47.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1864 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
69.34g |
|
285.18g |
|
2790*
|
926
|
| 목 29: |
1264 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.89g |
|
99.93g |
|
116.01g |
|
2579*
|
1315
|
| 수 28: |
1359 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.98g |
|
70.77g |
|
160.84g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1446 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
60.36g |
|
200.60g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1215 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.86g |
|
54.54g |
|
111.52g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1350 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.11g |
|
72.59g |
|
189.25g |
|
-
|
-
|
