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LowSun
다이어트 캘린더
9월 2024
LowSun님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
LowSun 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1460 Cal
(
지방:
44.96g,
단백질:
100.63g,
탄수화물:
162.24g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
2920 Cal
(
지방:
89.91g,
단백질:
201.26g,
탄수화물:
324.49g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
1471*
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3
1449*
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일일 평균 칼로리 정보
77%
RDI기준*
(1460 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (28%)
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 1898칼로리 (2024년 02월 26일)
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