| 2018년 01월 |
| 목 18: |
1276 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
81.43g |
|
133.72g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
987 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
68.87g |
|
111.94g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1112 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.31g |
|
97.84g |
|
84.79g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
989 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.72g |
|
99.66g |
|
63.23g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1204 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.82g |
|
97.35g |
|
114.63g |
|
2295*
|
 1091
|
| 토 13: |
1061 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.17g |
|
77.36g |
|
102.93g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1063 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.95g |
|
78.39g |
|
105.44g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1051 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.22g |
|
63.80g |
|
89.63g |
|
2363*
|
1312
|
| 수 10: |
793 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.26g |
|
49.08g |
|
87.28g |
|
2471*
|
1678
|
| 일 7: |
188 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
7.80g |
|
29.38g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
154 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.68g |
|
2.04g |
|
39.35g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 금 1: |
82 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
2.00g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 30: |
706 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.61g |
|
21.54g |
|
93.01g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
528 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.72g |
|
21.88g |
|
83.86g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 월 11: |
547 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.12g |
|
15.57g |
|
108.92g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
571 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.89g |
|
20.68g |
|
101.35g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
273 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.24g |
|
7.45g |
|
50.41g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
313 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.65g |
|
21.07g |
|
13.22g |
|
-
|
-
|
