| 2020년 04월 |
| 목 9: |
1497 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
65.55g |
|
190.45g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1497 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.88g |
|
66.42g |
|
191.76g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1445 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.48g |
|
61.29g |
|
173.97g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1483 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.55g |
|
61.03g |
|
181.36g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1481 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
63.46g |
|
169.89g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1444 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.50g |
|
58.42g |
|
198.95g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1502 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.20g |
|
59.59g |
|
191.57g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
670 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.90g |
|
18.82g |
|
99.91g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
561 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.93g |
|
13.42g |
|
93.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
1769 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.28g |
|
66.14g |
|
211.75g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.62g |
|
45.26g |
|
226.49g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
608 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.22g |
|
16.07g |
|
79.33g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1723 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.00g |
|
56.63g |
|
195.18g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1693 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.94g |
|
71.34g |
|
189.21g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1708 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.24g |
|
75.33g |
|
177.67g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
657 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.91g |
|
17.04g |
|
87.66g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1474 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
63.84g |
|
187.20g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1422 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.84g |
|
68.29g |
|
163.27g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1442 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.24g |
|
60.03g |
|
175.50g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1441 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.47g |
|
59.58g |
|
177.89g |
|
-
|
-
|
