| 2018년 08월 |
| 수 1: |
1356 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.62g |
|
64.55g |
|
119.43g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
194 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.96g |
|
12.88g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
994 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.58g |
|
47.44g |
|
121.34g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1359 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.36g |
|
108.23g |
|
125.76g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
274 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.12g |
|
10.92g |
|
35.86g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1306 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.95g |
|
48.39g |
|
195.42g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1193 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.08g |
|
67.57g |
|
120.02g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1221 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.06g |
|
79.95g |
|
141.82g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
334 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.19g |
|
18.52g |
|
47.41g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
591 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
31.39g |
|
61.49g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
691 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.47g |
|
80.18g |
|
36.34g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
774 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.29g |
|
65.28g |
|
44.16g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1278 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.07g |
|
67.77g |
|
139.10g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
969 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
73.42g |
|
76.61g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1134 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
108.36g |
|
56.39g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1643 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.15g |
|
104.20g |
|
118.06g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1332 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.04g |
|
119.70g |
|
108.23g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1022 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.54g |
|
94.97g |
|
82.78g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1326 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.76g |
|
89.28g |
|
147.76g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
1077 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
80.82g |
|
110.07g |
|
-
|
-
|
