CarolBlasques님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 06월
수 21: 1248 * 104%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.24g
 
93.88g
 
82.26g
285*  963
2023년 05월
금 26: 590 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.30g
 
59.60g
 
49.66g
- -
수 24: 1482 * 124%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.60g
 
63.45g
 
140.17g
- -
2023년 01월
목 19: 549 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.24g
 
36.48g
 
26.89g
449*  100
수 18: - - 1568* -
화 17: - - 1651* -
월 16: - - 1547* -
일 15: - - 1523* -
토 14: - - 1592* -
금 13: - - 1701* -
목 12: 1027 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.14g
 
88.34g
 
49.74g
1632*  605
수 11: - - 1545* -
화 10: - - 1682* -
월 9: - - 1515* -
일 8: - - 1637* -
토 7: - - 1606* -
금 6: - - 1578* -
목 5: - - 1620* -
수 4: - - 1510* -
화 3: - - 1522* -
월 2: - - 1573* -
일 1: - - 1548* -
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