| 2018년 09월 |
| 수 12: |
944 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
33.86g |
|
134.60g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 10: |
889 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
92.53g |
|
83.14g |
|
1904*
|
 1015
|
| 월 9: |
1439 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.37g |
|
127.84g |
|
84.86g |
|
2307*
|
868
|
| 화 3: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
52.21g |
|
77.18g |
|
1629*
|
882
|
| 월 2: |
1920 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.51g |
|
94.46g |
|
122.64g |
|
1676*
|
 244
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
| 수 27: |
1574 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.98g |
|
106.40g |
|
159.68g |
|
1975*
|
401
|
| 화 26: |
2151 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.81g |
|
139.41g |
|
133.55g |
|
1682*
|
469
|
| 월 25: |
1247 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.72g |
|
100.75g |
|
67.86g |
|
1982*
|
735
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
1577*
|
-
|
| 금 22: |
1499 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.21g |
|
68.09g |
|
150.46g |
|
1914*
|
415
|
| 목 21: |
2247 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.59g |
|
124.01g |
|
157.96g |
|
1820*
|
427
|
| 수 20: |
1559 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.25g |
|
100.73g |
|
115.09g |
|
1935*
|
376
|
| 화 19: |
1190 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.57g |
|
90.56g |
|
88.80g |
|
1732*
|
542
|
| 월 18: |
1610 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.07g |
|
101.20g |
|
198.71g |
|
2342*
|
732
|
| 수 13: |
863 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
60.50g |
|
71.12g |
|
1697*
|
834
|
| 화 12: |
850 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.58g |
|
46.04g |
|
97.00g |
|
1693*
|
843
|
| 월 11: |
1390 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.64g |
|
114.06g |
|
84.13g |
|
1917*
|
527
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
1572*
|
-
|
| 토 9: |
1766 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.02g |
|
112.20g |
|
176.70g |
|
1555*
|
211
|
| 금 8: |
1372 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
63.60g |
|
148.32g |
|
1988*
|
616
|
