| 2020년 08월 |
| 금 28: |
634 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.82g |
|
37.91g |
|
88.71g |
|
2165*
|
 1531
|
| 목 27: |
3174 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.35g |
|
161.62g |
|
259.91g |
|
1981*
|
 1193
|
| 수 26: |
3125 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.52g |
|
158.23g |
|
301.31g |
|
2172*
|
953
|
| 화 25: |
2457 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.15g |
|
188.39g |
|
186.15g |
|
2289*
|
168
|
| 월 24: |
3120 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.04g |
|
199.22g |
|
272.13g |
|
1974*
|
1146
|
| 일 23: |
3352 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.24g |
|
191.04g |
|
313.73g |
|
2152*
|
1200
|
| 목 20: |
3321 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.83g |
|
204.88g |
|
319.22g |
|
2761*
|
560
|
| 수 19: |
2363 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.14g |
|
181.64g |
|
217.70g |
|
2272*
|
91
|
| 화 18: |
2387 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.82g |
|
175.11g |
|
251.20g |
|
1974*
|
413
|
| 월 17: |
2354 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.64g |
|
207.28g |
|
236.16g |
|
2144*
|
210
|
| 금 14: |
3626 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.85g |
|
222.64g |
|
353.09g |
|
2537*
|
1089
|
| 목 13: |
3543 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.99g |
|
209.86g |
|
307.85g |
|
2243*
|
1300
|
| 수 12: |
2482 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.28g |
|
209.65g |
|
178.34g |
|
2273*
|
209
|
| 화 11: |
2132 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.20g |
|
172.17g |
|
149.34g |
|
1991*
|
141
|
| 월 10: |
1623 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
143.38g |
|
128.25g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
3127 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.47g |
|
193.55g |
|
251.40g |
|
2501*
|
626
|
| 목 6: |
4132 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
186.27g |
|
174.42g |
|
428.23g |
|
2319*
|
1813
|
| 수 5: |
3379 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.38g |
|
191.75g |
|
267.91g |
|
2181*
|
1198
|
| 화 4: |
3660 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
184.08g |
|
228.72g |
|
262.18g |
|
2234*
|
1426
|
| 월 3: |
2346 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.04g |
|
209.76g |
|
153.54g |
|
2107*
|
239
|
