| 2024년 07월 |
| 수 31: |
659 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
32.41g |
|
80.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 26: |
1243 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
60.03g |
|
113.01g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1687 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.69g |
|
98.17g |
|
142.69g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1401 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.92g |
|
53.03g |
|
148.25g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
878 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.83g |
|
41.68g |
|
47.72g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2066 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.76g |
|
96.91g |
|
208.55g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1878 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.29g |
|
64.95g |
|
212.29g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2231 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.95g |
|
123.14g |
|
178.50g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1865 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.96g |
|
79.47g |
|
206.64g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1275 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.10g |
|
65.16g |
|
146.56g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
810 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
48.11g |
|
81.90g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1554 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.15g |
|
62.07g |
|
135.42g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1646 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.44g |
|
90.47g |
|
135.04g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 9: |
1348 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.73g |
|
71.23g |
|
121.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 9: |
910 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.74g |
|
49.90g |
|
117.35g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1508 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.03g |
|
59.52g |
|
213.75g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
949 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.91g |
|
51.41g |
|
66.76g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
731 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.30g |
|
79.65g |
|
25.95g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.39g |
|
60.25g |
|
111.49g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1185 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.53g |
|
64.83g |
|
112.71g |
|
-
|
-
|
