| 2021년 04월 |
| 수 21: |
527 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.95g |
|
48.54g |
|
14.37g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1944 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.71g |
|
142.08g |
|
101.97g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 23: |
847 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.79g |
|
27.89g |
|
103.27g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 금 4: |
211 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.35g |
|
27.15g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 25: |
1446 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.73g |
|
62.73g |
|
137.16g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
978 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.81g |
|
65.93g |
|
56.51g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
463 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.14g |
|
52.37g |
|
26.82g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
830 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.29g |
|
63.25g |
|
17.40g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
733 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.28g |
|
55.12g |
|
37.67g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
595 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
32.53g |
|
54.78g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
788 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.92g |
|
108.08g |
|
5.87g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
754 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.61g |
|
57.63g |
|
9.45g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1167 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.56g |
|
87.94g |
|
8.10g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1053 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.57g |
|
96.76g |
|
14.80g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
956 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.03g |
|
55.99g |
|
84.90g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
742 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.07g |
|
28.71g |
|
43.38g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1553 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.99g |
|
119.28g |
|
41.36g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
959 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.62g |
|
63.31g |
|
55.24g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
718 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
50.46g |
|
73.55g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
634 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.97g |
|
31.03g |
|
56.02g |
|
-
|
-
|
