| 2024년 02월 |
| 일 11: |
1397 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
49.76g |
|
223.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 11: |
1904 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.86g |
|
67.39g |
|
175.76g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1176 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.42g |
|
74.89g |
|
176.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 10: |
346 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.90g |
|
15.40g |
|
36.75g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
909 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.04g |
|
32.95g |
|
61.96g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
1948 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.71g |
|
109.74g |
|
57.86g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 14: |
1981 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.25g |
|
147.00g |
|
53.19g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 화 30: |
755 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.77g |
|
42.34g |
|
33.79g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1281 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.72g |
|
102.98g |
|
35.09g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1749 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.58g |
|
122.40g |
|
82.82g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1237 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
107.90g |
|
32.62g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 일 26: |
1477 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
127.84g |
|
101.57g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1716 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.16g |
|
110.21g |
|
43.20g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1147 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.01g |
|
119.93g |
|
29.91g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.23g |
|
102.94g |
|
28.03g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
959 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.14g |
|
66.23g |
|
6.57g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
630 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
49.76g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 금 22: |
262 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.41g |
|
37.76g |
|
2.06g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
472 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.19g |
|
43.44g |
|
13.89g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
792 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.28g |
|
21.63g |
|
173.62g |
|
-
|
-
|
