| 2017년 09월 |
| 화 26: |
287 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.04g |
|
9.42g |
|
32.58g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
657 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.62g |
|
37.84g |
|
54.85g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1097 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.16g |
|
52.96g |
|
112.93g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1604 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.20g |
|
160.12g |
|
19.72g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
515 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
28.11g |
|
27.64g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
446 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.28g |
|
36.08g |
|
8.68g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
328 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.68g |
|
13.60g |
|
38.40g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
751 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
27.90g |
|
63.57g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
787 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.63g |
|
30.15g |
|
47.19g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
269 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.97g |
|
15.84g |
|
21.55g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1249 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.03g |
|
86.73g |
|
107.97g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
910 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
76.73g |
|
24.69g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
441 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.97g |
|
41.32g |
|
42.15g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 목 31: |
707 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
31.93g |
|
44.87g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
512 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.30g |
|
36.92g |
|
42.66g |
|
4370*
|
 3858
|
