| 2024년 02월 |
| 수 21: |
828 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.21g |
|
52.28g |
|
72.66g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1071 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
72.88g |
|
90.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1072 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
48.99g |
|
137.20g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2011 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.50g |
|
102.82g |
|
249.80g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1347 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.02g |
|
92.09g |
|
181.10g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 5: |
997 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.67g |
|
60.61g |
|
106.51g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1455 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.42g |
|
71.41g |
|
167.99g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1196 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
68.93g |
|
111.07g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 27: |
1016 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.59g |
|
42.74g |
|
130.93g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
853 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.29g |
|
44.15g |
|
94.84g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 4: |
833 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
47.62g |
|
110.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 26: |
756 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
41.92g |
|
71.41g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1674 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.20g |
|
118.01g |
|
130.17g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1171 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.17g |
|
76.79g |
|
142.81g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1219 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.43g |
|
79.57g |
|
87.97g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1521 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.05g |
|
91.01g |
|
145.61g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
779 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
54.64g |
|
86.58g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
668 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.60g |
|
41.10g |
|
61.20g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
832 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.35g |
|
70.23g |
|
94.10g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1233 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
46.09g |
|
140.79g |
|
-
|
-
|
