| 2024년 08월 |
| 금 9: |
1201 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
56.69g |
|
146.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
1453 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.47g |
|
92.41g |
|
132.51g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1411 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.56g |
|
94.56g |
|
107.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
1069 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
87.22g |
|
99.97g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1002 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.54g |
|
73.08g |
|
78.81g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
416 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.14g |
|
21.64g |
|
30.45g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
949 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
56.63g |
|
100.11g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1254 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
65.06g |
|
112.33g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1691 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.64g |
|
107.04g |
|
94.20g |
|
2253*
|
 562
|
| 화 2: |
1407 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
91.90g |
|
120.76g |
|
2253*
|
846
|
| 월 1: |
900 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
26.98g |
|
122.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1082 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
77.76g |
|
145.76g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1252 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.22g |
|
90.46g |
|
134.80g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1495 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.41g |
|
99.59g |
|
156.02g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1672 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.35g |
|
127.47g |
|
131.05g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
665 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.62g |
|
56.08g |
|
42.46g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
921 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.39g |
|
66.54g |
|
100.37g |
|
2259*
|
1338
|
| 월 25: |
1376 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
86.89g |
|
169.36g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1224 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.25g |
|
61.39g |
|
118.68g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1745 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.15g |
|
106.85g |
|
190.93g |
|
-
|
-
|
