| 2024년 02월 |
| 목 15: |
2531 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.31g |
|
162.43g |
|
125.83g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1756 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.01g |
|
105.37g |
|
217.72g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
883 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
83.36g |
|
51.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 4: |
2337 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
172.58g |
|
259.91g |
|
2710*
|
 373
|
| 2023년 11월 |
| 화 14: |
4092 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.33g |
|
215.52g |
|
600.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 13: |
960 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
62.93g |
|
121.94g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 9: |
736 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
33.20g |
|
104.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 수 14: |
1902 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.50g |
|
140.91g |
|
225.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 2: |
3061 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.73g |
|
160.04g |
|
352.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 12: |
2106 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.09g |
|
148.46g |
|
134.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 3: |
1965 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.76g |
|
161.80g |
|
232.61g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1052 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.30g |
|
84.47g |
|
87.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
2711 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.93g |
|
191.56g |
|
352.25g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2025 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.25g |
|
106.35g |
|
214.66g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1419 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
83.05g |
|
129.94g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1990 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.92g |
|
140.86g |
|
292.06g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2674 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.58g |
|
215.71g |
|
174.65g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
903 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.93g |
|
46.28g |
|
34.78g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 26: |
1381 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.96g |
|
59.16g |
|
150.85g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 19: |
2051 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
141.28g |
|
193.10g |
|
-
|
-
|
