| 2023년 05월 |
| 화 9: |
1715 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.49g |
|
84.05g |
|
208.09g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1519 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.24g |
|
69.19g |
|
197.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1231 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.36g |
|
54.01g |
|
139.35g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1789 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
83.42g |
|
261.65g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1240 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.30g |
|
56.39g |
|
159.47g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1606 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.31g |
|
73.88g |
|
220.36g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2294 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.89g |
|
71.99g |
|
345.38g |
|
2739*
|
 445
|
| 화 17: |
296 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.90g |
|
17.37g |
|
30.06g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
748 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.95g |
|
59.22g |
|
6.35g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1866 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.49g |
|
80.95g |
|
232.88g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1336 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.17g |
|
109.20g |
|
103.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 월 18: |
778 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
75.28g |
|
40.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 23: |
653 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.95g |
|
28.14g |
|
102.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 24: |
238 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.80g |
|
18.72g |
|
1.15g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
871 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
50.52g |
|
104.97g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1558 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.62g |
|
94.59g |
|
162.73g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 8: |
1093 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.23g |
|
80.99g |
|
108.34g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1332 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.31g |
|
69.45g |
|
176.82g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 수 26: |
594 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.06g |
|
36.20g |
|
40.21g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1375 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.42g |
|
79.99g |
|
128.40g |
|
-
|
-
|
