| 2019년 05월 |
| 수 8: |
768 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.65g |
|
80.44g |
|
17.55g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
702 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
64.75g |
|
56.08g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1259 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.88g |
|
98.80g |
|
27.47g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
820 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.51g |
|
46.76g |
|
77.11g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1082 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.33g |
|
59.18g |
|
110.83g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
938 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
70.90g |
|
94.77g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1332 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.42g |
|
100.96g |
|
129.06g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
665 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.28g |
|
84.00g |
|
41.74g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1129 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.70g |
|
127.50g |
|
61.84g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
686 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.53g |
|
56.62g |
|
63.71g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
656 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.35g |
|
56.96g |
|
55.98g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
711 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.85g |
|
37.10g |
|
53.72g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
619 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
44.75g |
|
28.08g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
534 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.82g |
|
38.70g |
|
59.43g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
789 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.55g |
|
41.20g |
|
51.65g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
679 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.42g |
|
79.60g |
|
25.99g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
946 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
82.20g |
|
93.06g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
352 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.46g |
|
33.75g |
|
35.45g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1335 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
120.70g |
|
123.31g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
93 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
3.80g |
|
6.80g |
|
-
|
-
|
