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judrop69님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2018년 04월

화 10:

-

-

243*

-

수 4:

1150 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.68g		60.93g		133.29g

1128*

22

2018년 02월

수 14:

-

-

889*

-

2018년 01월

목 4:

-

-

675*

-

2017년 11월

월 20:

1394 *

107%

지방:		단백질:		탄수화물:
53.67g		45.00g		178.37g

1007*

387

화 7:

760 *

58%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.51g		30.28g		112.41g

806*

46

월 6:

1476 *

114%

지방:		단백질:		탄수화물:
64.43g		65.46g		153.83g

1316*

160

일 5:

872 *

67%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.42g		61.74g		92.90g

-

-

토 4:

1518 *

117%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.99g		53.63g		150.88g

-

-

금 3:

1219 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.54g		54.42g		163.52g

-

-

목 2:

1232 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.28g		61.58g		144.87g

369*

863

2017년 10월

화 31:

1186 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
43.89g		40.30g		154.01g

1786*

600

월 30:

1455 *

112%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.90g		52.16g		170.36g

1444*

11

일 29:

1411 *

109%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.05g		72.37g		125.63g

1115*

296

토 28:

916 *

70%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.92g		41.31g		114.38g

823*

93

금 27:

1288 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.67g		52.67g		143.60g

1252*

36

목 26:

1147 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.66g		48.56g		120.50g

672*

475

수 25:

1062 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.79g		40.24g		154.36g

1067*

5

화 24:

1000 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.12g		61.32g		147.55g

865*

135

월 23:

1165 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.50g		65.39g		143.56g

907*

258

일 22:

977 *

75%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.90g		38.19g		108.59g

1242*

265

토 21:

1228 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.74g		53.55g		140.89g

708*

520

금 20:

1116 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.65g		27.15g		151.30g

1095*

21

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