FühreRr님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2439 Cal (지방: 43.94g, 단백질: 163.47g, 탄수화물: 347.25g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 14632 Cal (지방: 263.61g, 단백질: 980.83g, 탄수화물: 2083.49g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

89%
RDI기준*
(2439 cal)
89% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (57%)
 
지방 (16%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2750칼로리 (2023년 10월 13일)
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