| 2017년 11월 |
| 일 26: |
1040 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.04g |
|
54.12g |
|
116.75g |
|
2312*
|
 1272
|
| 토 25: |
1837 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.90g |
|
108.50g |
|
216.77g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2315 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.40g |
|
119.28g |
|
215.88g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1338 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.95g |
|
61.66g |
|
140.01g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2375 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.36g |
|
95.88g |
|
240.39g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2305 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.81g |
|
92.36g |
|
260.24g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2042 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.17g |
|
82.03g |
|
281.24g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2244 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.88g |
|
110.18g |
|
311.80g |
|
2401*
|
157
|
| 토 18: |
1873 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.58g |
|
103.66g |
|
229.87g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
675 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.68g |
|
15.67g |
|
136.80g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1458 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.43g |
|
76.65g |
|
181.18g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2254 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.36g |
|
87.77g |
|
293.63g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1202 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.34g |
|
62.74g |
|
134.33g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1025 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.13g |
|
46.29g |
|
142.70g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1786 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.42g |
|
92.74g |
|
188.43g |
|
2709*
|
923
|
| 토 11: |
1946 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.53g |
|
88.26g |
|
232.94g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
2080 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.04g |
|
103.87g |
|
260.56g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2113 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.23g |
|
104.20g |
|
307.63g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2362 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.54g |
|
116.68g |
|
311.48g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2147 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.34g |
|
101.28g |
|
229.26g |
|
-
|
-
|
