| 2024년 02월 |
| 목 29: |
53 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.18g |
|
0.36g |
|
12.51g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
859 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.69g |
|
41.58g |
|
100.74g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
857 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.12g |
|
42.38g |
|
93.92g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
853 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
39.05g |
|
108.10g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
926 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.23g |
|
63.59g |
|
88.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 토 11: |
239 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.12g |
|
3.36g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 토 7: |
631 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.30g |
|
17.99g |
|
60.79g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
415 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.70g |
|
23.42g |
|
30.64g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1368 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
65.76g |
|
131.30g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1191 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.78g |
|
48.35g |
|
117.97g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1071 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.65g |
|
38.01g |
|
132.60g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 12: |
301 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.20g |
|
9.48g |
|
59.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 12: |
570 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.01g |
|
53.59g |
|
20.41g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 10: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 토 30: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 목 21: |
1047 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.12g |
|
54.82g |
|
66.19g |
|
1746*
|
 699
|
