| 2023년 06월 |
| 목 1: |
901 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.47g |
|
70.55g |
|
68.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
951 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
48.48g |
|
67.21g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1059 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.45g |
|
57.54g |
|
120.81g |
|
2810*
|
 1751
|
| 월 29: |
935 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.41g |
|
44.48g |
|
85.86g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 24: |
1410 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.02g |
|
70.10g |
|
119.98g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2044 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.55g |
|
93.53g |
|
170.60g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1700 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.64g |
|
79.28g |
|
136.26g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1040 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.81g |
|
42.46g |
|
110.67g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1020 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.37g |
|
41.41g |
|
105.39g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1963 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.15g |
|
73.51g |
|
197.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 28: |
590 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
35.45g |
|
64.68g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
917 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.76g |
|
52.61g |
|
65.02g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1661 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.49g |
|
81.39g |
|
140.11g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
447 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.33g |
|
12.66g |
|
49.03g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
331 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.77g |
|
11.24g |
|
32.83g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2319 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.03g |
|
82.39g |
|
305.63g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1517 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.42g |
|
76.51g |
|
120.78g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
614 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.43g |
|
27.75g |
|
44.32g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1320 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
55.23g |
|
168.14g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1014 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.88g |
|
58.09g |
|
61.24g |
|
-
|
-
|
