| 2023년 11월 |
| 목 30: |
512 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
14.40g |
|
103.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 일 25: |
397 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.98g |
|
16.76g |
|
31.85g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
220 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.27g |
|
7.22g |
|
35.99g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 토 27: |
65 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
1.83g |
|
5.24g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
568 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.97g |
|
21.35g |
|
26.78g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
130 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
28.00g |
|
0.50g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
616 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.75g |
|
48.51g |
|
74.11g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
49 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
4.20g |
|
4.70g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
802 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
41.31g |
|
97.92g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
769 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
35.50g |
|
87.12g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
138 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
7.91g |
|
14.30g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
66 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.15g |
|
2.62g |
|
12.41g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1284 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.69g |
|
54.59g |
|
189.97g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
607 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.11g |
|
30.42g |
|
81.78g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 금 11: |
117 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
2.81g |
|
26.24g |
|
-
|
-
|
