| 2018년 05월 |
| 일 13: |
1171 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
29.64g |
|
169.12g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1970 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.37g |
|
144.80g |
|
227.80g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
3042 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.40g |
|
123.21g |
|
369.77g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1629 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
77.83g |
|
281.14g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2566 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.43g |
|
193.23g |
|
281.45g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2072 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.81g |
|
70.98g |
|
252.26g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
2716 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
174.80g |
|
333.51g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2331 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.93g |
|
97.46g |
|
252.36g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2727 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
147.81g |
|
363.06g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2950 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.37g |
|
156.99g |
|
413.50g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2962 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.10g |
|
167.66g |
|
384.44g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2413 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.38g |
|
119.89g |
|
386.49g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 26: |
1259 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
42.71g |
|
158.76g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2765 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.31g |
|
87.94g |
|
355.56g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
642 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
79.10g |
|
37.10g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2532 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.61g |
|
72.64g |
|
303.53g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2635 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.85g |
|
140.36g |
|
331.81g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2370 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.06g |
|
125.01g |
|
318.67g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
3287 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.51g |
|
169.88g |
|
400.22g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
3128 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.98g |
|
186.41g |
|
356.95g |
|
-
|
-
|
