famousbullinside님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 07월
화 16: - - 2877* -
월 15: - - 1315* -
일 14: - - 2875* -
토 13: - - 3334* -
금 12: - - 1308* -
목 11: - - 2986* -
수 10: - - 2644* -
화 9: - - 1320* -
월 8: - - 1339* -
일 7: - - 1382* -
토 6: - - 3492* -
금 5: - - 1321* -
목 4: 521 * 35%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.48g
 
42.80g
 
55.67g
2955*  2434
수 3: 1254 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.43g
 
124.74g
 
123.82g
1327*  73
화 2: 596 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.44g
 
72.75g
 
32.87g
3346*  2750
월 1: 937 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.18g
 
66.22g
 
98.33g
2902*  1965
2024년 06월
일 30: - - 1399* -
토 29: - - 1423* -
금 28: - - 1389* -
목 27: - - 1375* -
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유