estefaniialedesma님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2017년 08월
토 12: 361 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.93g
 
18.12g
 
38.22g
- -
금 11: 521 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.59g
 
9.31g
 
94.46g
- -
목 10: 756 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.65g
 
51.37g
 
95.73g
2668*  1912
수 9: 1336 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
67.97g
 
48.43g
 
139.00g
2142*  806
화 8: 1155 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.46g
 
25.65g
 
222.48g
1944*  789
월 7: 1504 * 68%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.41g
 
63.88g
 
243.64g
- -
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