| 2024년 09월 |
| 월 9: |
1662 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.00g |
|
86.91g |
|
38.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 3: |
1196 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.60g |
|
39.27g |
|
25.25g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1089
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.03g |
|
39.57g |
|
23.25g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
79 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.07g |
|
4.65g |
|
5.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 2: |
247 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
16.48g |
|
9.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 5: |
1197 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.39g |
|
78.38g |
|
41.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 26: |
1602 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.87g |
|
73.10g |
|
36.17g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1658 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.35g |
|
87.77g |
|
39.20g |
|
3383*
|
 1725
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
3132*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
3733*
|
-
|
| 금 22: |
925 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.23g |
|
34.87g |
|
11.17g |
|
3393*
|
2468
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
6132*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
2979*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
3596*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
3010*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1717*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
2244*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
2961*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
3009*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
3103*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
2969*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
3035*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
2298*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
3236*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
4872*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
3323*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
3562*
|
-
|
