| 2023년 05월 |
| 수 24: |
210 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.55g |
|
9.41g |
|
23.94g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
629 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
48.77g |
|
54.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 12: |
1314 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.01g |
|
62.71g |
|
117.99g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
736 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.65g |
|
42.59g |
|
86.72g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 23: |
1278 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.39g |
|
77.71g |
|
52.47g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 토 24: |
231 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.97g |
|
4.67g |
|
26.11g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 목 25: |
1123 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.08g |
|
67.45g |
|
49.51g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1300 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.05g |
|
109.42g |
|
77.16g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
384 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.98g |
|
54.47g |
|
14.27g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
796 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.98g |
|
67.66g |
|
30.43g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1115 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.08g |
|
74.99g |
|
46.25g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1165 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.06g |
|
80.73g |
|
45.59g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1053 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.45g |
|
95.72g |
|
22.58g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
816 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.07g |
|
32.23g |
|
57.94g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1084 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.41g |
|
76.37g |
|
46.98g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1174 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.45g |
|
95.94g |
|
32.34g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
621 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.05g |
|
58.08g |
|
28.56g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
858 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.24g |
|
65.36g |
|
37.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 금 29: |
1095 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.93g |
|
86.06g |
|
49.06g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1227 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.74g |
|
53.54g |
|
45.20g |
|
-
|
-
|
