| 2021년 09월 |
| 목 23: |
1397 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.70g |
|
98.98g |
|
139.80g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1155 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.92g |
|
81.12g |
|
88.36g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1311 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.91g |
|
55.94g |
|
134.37g |
|
4130*
|
 2819
|
| 월 20: |
435 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
16.75g |
|
47.35g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 21: |
1446 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.56g |
|
82.37g |
|
105.03g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 2: |
987 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.74g |
|
40.58g |
|
118.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
526 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.29g |
|
18.40g |
|
78.67g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
925 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
75.04g |
|
86.18g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1377 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.83g |
|
61.41g |
|
147.88g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1168 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.61g |
|
67.21g |
|
120.58g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
180 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
2.21g |
|
27.30g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1653 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.14g |
|
40.63g |
|
137.24g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1363 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
66.86g |
|
194.98g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
332 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.52g |
|
25.44g |
|
9.66g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1204 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.40g |
|
97.28g |
|
79.33g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1081 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.36g |
|
48.39g |
|
121.06g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1384 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
71.65g |
|
134.32g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
961 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.36g |
|
37.45g |
|
107.63g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 화 20: |
152 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.85g |
|
4.23g |
|
32.85g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 화 16: |
998 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
58.17g |
|
131.33g |
|
-
|
-
|
