| 2023년 04월 |
| 목 6: |
986 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
36.36g |
|
32.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 금 13: |
1551 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.91g |
|
40.86g |
|
123.51g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
892 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
53.50g |
|
75.97g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1968 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.60g |
|
89.04g |
|
125.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 목 17: |
349 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.90g |
|
24.99g |
|
44.32g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 6: |
214 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.89g |
|
26.32g |
|
13.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 3: |
566 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.53g |
|
39.50g |
|
64.26g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 금 15: |
1746 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.08g |
|
34.57g |
|
234.25g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1013 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.08g |
|
31.83g |
|
133.59g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1718 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.30g |
|
59.50g |
|
180.06g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
33.43g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
937 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
44.84g |
|
82.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
143 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.72g |
|
8.37g |
|
5.22g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
590 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.52g |
|
24.92g |
|
77.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
339 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.26g |
|
18.24g |
|
45.43g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1049 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
44.71g |
|
141.52g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
844 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.85g |
|
55.65g |
|
75.96g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
572 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.71g |
|
48.06g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
517 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.97g |
|
22.98g |
|
50.19g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1038 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.97g |
|
52.67g |
|
117.28g |
|
-
|
-
|
