| 2021년 11월 |
| 수 10: |
1187 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.52g |
|
70.61g |
|
63.32g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2510 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.81g |
|
102.75g |
|
319.83g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1517 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.61g |
|
96.37g |
|
84.02g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1212 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
53.33g |
|
132.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 18: |
165 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
33.00g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
542 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.23g |
|
24.77g |
|
106.94g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1602 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.64g |
|
93.58g |
|
205.63g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1661 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.88g |
|
111.84g |
|
158.76g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1944 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.98g |
|
92.61g |
|
206.35g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1720 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.23g |
|
104.57g |
|
203.43g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1925 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.10g |
|
104.46g |
|
83.91g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
2831 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.33g |
|
139.04g |
|
255.24g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
859 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.31g |
|
27.34g |
|
92.96g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
3019 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
191.66g |
|
159.89g |
|
158.83g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1934 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.45g |
|
117.65g |
|
172.82g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1794 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.86g |
|
59.04g |
|
258.53g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
790 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
33.19g |
|
105.84g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1212 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
32.75g |
|
189.95g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
874 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.38g |
|
25.59g |
|
102.38g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2317 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.21g |
|
175.05g |
|
138.69g |
|
-
|
-
|
