| 2021년 07월 |
| 화 6: |
424 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.40g |
|
19.58g |
|
47.24g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 9: |
1739 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.15g |
|
135.46g |
|
156.81g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1674 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.55g |
|
118.39g |
|
144.19g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1483 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.04g |
|
87.10g |
|
186.70g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 17: |
1767 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.94g |
|
86.15g |
|
169.55g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2126 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.12g |
|
145.59g |
|
141.24g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 월 19: |
958 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
46.68g |
|
113.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 화 16: |
-
|
-
|
|
2340*
|
-
|
| 토 13: |
1152 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.61g |
|
72.68g |
|
113.00g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
565 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
52.15g |
|
34.05g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
307 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.80g |
|
30.90g |
|
26.60g |
|
2011*
|
 1704
|
| 2017년 10월 |
| 목 19: |
1101 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.95g |
|
46.78g |
|
121.21g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
478 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.32g |
|
20.63g |
|
76.55g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
816 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.36g |
|
45.00g |
|
79.45g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1439 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
70.09g |
|
183.43g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1380 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.32g |
|
75.84g |
|
96.97g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1009 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
41.38g |
|
129.24g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1523 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.71g |
|
68.46g |
|
136.66g |
|
2247*
|
724
|
| 화 10: |
2002 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.47g |
|
93.51g |
|
320.83g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1893 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
138.34g |
|
263.91g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1065 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.55g |
|
47.35g |
|
174.75g |
|
-
|
-
|
