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Ayta23님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2024년 09월

일 1:

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1488*

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2024년 08월

토 31:

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1797*

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금 30:

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1813*

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목 29:

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1743*

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수 28:

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1721*

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화 27:

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1739*

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월 26:

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1733*

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일 25:

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1717*

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토 24:

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1569*

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금 23:

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1773*

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목 22:

870 *

67%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.69g		52.78g		106.46g

1673*

803

수 21:

1105 *

85%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.54g		69.96g		115.77g

1678*

573

화 20:

325 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.46g		22.17g		25.67g

1830*

1505

월 19:

221 *

17%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.84g		10.60g		15.58g

1803*

1582

일 18:

-

-

1660*

-

토 17:

248 *

19%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.42g		18.44g		21.82g

1598*

1350

금 16:

-

-

1571*

-

목 15:

-

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1708*

-

수 14:

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1883*

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화 13:

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1728*

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