| 2017년 10월 |
| 일 22: |
2136 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.48g |
|
76.31g |
|
254.75g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
657 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.60g |
|
32.44g |
|
113.19g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
940 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.22g |
|
70.60g |
|
54.09g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
726 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.35g |
|
16.85g |
|
98.51g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1937 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.84g |
|
135.34g |
|
145.96g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
985 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
32.59g |
|
109.78g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
839 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
48.41g |
|
93.35g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1583 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.27g |
|
99.96g |
|
174.99g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1062 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
51.49g |
|
134.74g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1311 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.68g |
|
61.01g |
|
174.04g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
889 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.37g |
|
33.92g |
|
101.91g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 토 30: |
220 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
18.82g |
|
24.95g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1178 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.02g |
|
33.67g |
|
61.98g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1141 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.85g |
|
40.48g |
|
74.34g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
910 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.27g |
|
17.12g |
|
104.95g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1266 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.98g |
|
39.35g |
|
185.64g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1011 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.86g |
|
50.36g |
|
86.05g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2080 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.37g |
|
107.71g |
|
117.84g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1131 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.31g |
|
70.34g |
|
69.64g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
847 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.67g |
|
32.44g |
|
79.82g |
|
-
|
-
|
