| 일일 평균: |
운동: 1734 Cal |
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음식: 1725 Cal |
(지방: 62.96g, 단백질: 67.60g, 탄수화물: 181.00g) |
| 월별 합산: |
운동: 32948 Cal |
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음식: 32777 Cal |
(지방: 1196.22g, 단백질: 1284.39g, 탄수화물: 3438.92g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -468 |
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2
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총합 -293 |
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3
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총합 -600 |
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4
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총합 -337 |
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5
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총합 -265 |
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6
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총합 -17 |
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7
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총합 579 |
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8
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총합 66 |
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9
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총합 -245 |
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10
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총합 340 |
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11
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총합 29 |
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12
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총합 92 |
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13
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총합 82 |
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14
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총합 -117 |
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15
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총합 962 |
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16
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총합 260 |
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17
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총합 44 |
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18
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총합 -148 |
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19
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총합 -135 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (36%)
단백질 (17%)
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*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 04월 7일)
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