| 2024년 06월 |
| 화 25: |
360
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
72.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1097 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
129.47g |
|
81.73g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1260 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.50g |
|
96.00g |
|
85.00g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1082
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.46g |
|
105.64g |
|
68.60g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1309
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.50g |
|
82.02g |
|
119.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
679
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.02g |
|
108.01g |
|
55.13g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
954
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.07g |
|
107.00g |
|
51.90g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1028
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.29g |
|
139.86g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1774
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.26g |
|
95.10g |
|
142.54g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1827
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.06g |
|
96.09g |
|
86.86g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
751
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.50g |
|
94.03g |
|
51.37g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2493
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.39g |
|
128.12g |
|
199.15g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
969
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.54g |
|
98.20g |
|
106.06g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
971
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
96.64g |
|
80.03g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
465
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.89g |
|
73.29g |
|
35.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
147
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
26.48g |
|
10.30g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
369
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
52.68g |
|
8.98g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1422
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.32g |
|
97.93g |
|
118.21g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
382
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
68.83g |
|
26.77g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
943
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
62.78g |
|
104.14g |
|
-
|
-
|
