| 2019년 06월 |
| 월 17: |
981 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.43g |
|
53.67g |
|
92.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 일 5: |
1482 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
36.21g |
|
179.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 수 12: |
534 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
4.90g |
|
86.46g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1073 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.18g |
|
56.22g |
|
142.88g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1157 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.91g |
|
59.80g |
|
161.44g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
714 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
28.47g |
|
88.59g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1078 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.65g |
|
41.90g |
|
135.10g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
677 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.86g |
|
22.67g |
|
84.99g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1813 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.25g |
|
75.56g |
|
194.84g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1269 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.85g |
|
17.44g |
|
254.59g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
17.25g |
|
146.28g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
1463 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.82g |
|
52.58g |
|
241.16g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.47g |
|
40.28g |
|
218.72g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1312 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
34.45g |
|
171.05g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1939 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.63g |
|
72.53g |
|
261.24g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
504 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.86g |
|
6.03g |
|
67.04g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1008 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
39.67g |
|
184.90g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1250 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
31.68g |
|
180.99g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
987 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
28.21g |
|
107.92g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1891 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.67g |
|
40.50g |
|
285.44g |
|
-
|
-
|
