| 2024년 08월 |
| 금 2: |
640 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.37g |
|
35.90g |
|
58.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 2: |
911 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
35.93g |
|
57.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 25: |
432 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
12.90g |
|
84.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 6: |
1068 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.43g |
|
71.34g |
|
18.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 금 10: |
49 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.71g |
|
3.47g |
|
4.90g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
236 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.08g |
|
13.33g |
|
25.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 5: |
242 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.82g |
|
10.43g |
|
39.68g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
415 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.22g |
|
16.69g |
|
59.39g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
329 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.99g |
|
12.98g |
|
63.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
504 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.08g |
|
16.83g |
|
56.05g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
141 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.59g |
|
5.99g |
|
26.86g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1353 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.78g |
|
66.99g |
|
167.63g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
250 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.99g |
|
7.90g |
|
35.94g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1619 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.63g |
|
48.25g |
|
141.94g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
635 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.74g |
|
25.48g |
|
66.23g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 22: |
-
|
-
|
|
2405*
|
-
|
| 토 20: |
441 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.98g |
|
31.93g |
|
22.76g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1281 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.99g |
|
93.11g |
|
53.10g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
347 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
8.75g |
|
16.42g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
333 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.44g |
|
4.51g |
|
72.85g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
484 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.40g |
|
40.19g |
|
16.76g |
|
-
|
-
|
