miticdone님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1352 Cal (지방: 45.62g, 단백질: 63.36g, 탄수화물: 172.25g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10813 Cal (지방: 364.99g, 단백질: 506.85g, 탄수화물: 1378.03g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

67%
RDI기준*
(1352 cal)
67% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (51%)
 
지방 (30%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 2004칼로리 (2024년 09월 16일)
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