2018년 06월 |
토 23: |
406 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.25g |
|
24.50g |
|
39.70g |
|
2183*
|
1777
|
목 21: |
209 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.43g |
|
5.46g |
|
50.43g |
|
-
|
-
|
2018년 05월 |
토 12: |
299 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.11g |
|
11.23g |
|
37.52g |
|
-
|
-
|
일 6: |
247 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.69g |
|
10.60g |
|
37.77g |
|
-
|
-
|
2018년 03월 |
토 10: |
186 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.07g |
|
17.32g |
|
6.45g |
|
-
|
-
|
토 3: |
1449 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.70g |
|
68.10g |
|
122.50g |
|
-
|
-
|
2016년 01월 |
수 6: |
-
|
-
|
|
2292*
|
-
|
2014년 09월 |
2014년 08월 |
금 1: |
101 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.17g |
|
4.27g |
|
18.49g |
|
-
|
-
|
2014년 05월 |
수 7: |
-
|
-
|
|
2090*
|
-
|
화 6: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
2014년 01월 |
수 1: |
-
|
-
|
|
1973*
|
-
|
2013년 05월 |
토 11: |
225 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
9.24g |
|
81.44g |
|
-
|
-
|
금 10: |
1371 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
94.31g |
|
173.74g |
|
2120*
|
749
|
목 9: |
1290 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.87g |
|
65.49g |
|
196.55g |
|
2128*
|
838
|
수 8: |
1056 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.06g |
|
55.79g |
|
133.70g |
|
2271*
|
1215
|
화 7: |
691 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.06g |
|
42.59g |
|
65.05g |
|
-
|
-
|
2013년 04월 |
금 26: |
280 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.55g |
|
16.28g |
|
26.42g |
|
-
|
-
|
화 23: |
757 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
37.07g |
|
90.67g |
|
2206*
|
1449
|
월 22: |
1493 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.23g |
|
81.76g |
|
166.73g |
|
2216*
|
723
|
일 21: |
-
|
-
|
|
1970*
|
-
|
토 20: |
-
|
-
|
|
1714*
|
-
|
금 19: |
-
|
-
|
|
1714*
|
-
|
목 18: |
-
|
-
|
|
2282*
|
-
|
수 17: |
1535 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
62.94g |
|
231.39g |
|
2304*
|
769
|
화 16: |
1224 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.25g |
|
60.75g |
|
147.15g |
|
2051*
|
827
|
월 15: |
1440 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.14g |
|
72.63g |
|
183.20g |
|
2228*
|
788
|
2013년 02월 |
목 14: |
332 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.72g |
|
16.54g |
|
40.23g |
|
-
|
-
|