| 2023년 04월 |
| 금 28: |
776 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.88g |
|
31.98g |
|
83.32g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1009 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.30g |
|
44.15g |
|
87.23g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1151 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
83.85g |
|
93.66g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1198 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.97g |
|
56.43g |
|
105.28g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
644 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.55g |
|
29.23g |
|
58.04g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
979 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.73g |
|
65.59g |
|
76.59g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1262 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.56g |
|
78.41g |
|
122.02g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1384 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
82.99g |
|
117.52g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1047 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
60.33g |
|
67.87g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1058 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
57.63g |
|
86.63g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1126 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
64.94g |
|
133.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 8: |
187 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.13g |
|
11.61g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 6: |
491 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.28g |
|
14.02g |
|
57.94g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 일 29: |
598 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
26.18g |
|
56.54g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
393 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.16g |
|
13.40g |
|
49.52g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1025 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
54.26g |
|
109.46g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1297 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
82.25g |
|
140.82g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
687 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.03g |
|
59.82g |
|
63.80g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1174 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
98.01g |
|
102.14g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
983 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.72g |
|
39.11g |
|
158.58g |
|
-
|
-
|
